Rupturas son todo un mundo. Cada uno las lleva como puede y se enfrenta a ellas como mejor pueden. Sin embargo hay una serie de tópicos que más o menos todas mujeres repetimos.
A lo largo del tiempo me he dado cuenta de que
ruptura tras ruptura experimentamos los mismos pasos y nos valemos de los
mismos métodos para intentar paliar los sentimientos de soledad y confusión
inevitables cuando una relación se acaba. Puede que cada una de vosotras hagáis
cosas distintas cuando vuestra pareja os deja pero estoy segura de que muchas
de ellas son las siguientes.
- Haagen
Dazs: Helados, chocolate y derivados. El chocolate
es un antidepresivo natural o por lo menos eso es lo que dicen. La verdad
es que no hay nada como hincharse a chocolate o helados cuando estas más
triste. Nos volvemos pequeños monstruos de las galletas que devoran todo
lo que se encuentran a su paso, es ridículo pero comer todo lo que más nos
gusta nos ayuda a llevar un momento duro.
- Películas: No me voy a meter en si son románticas o no porque a mí personalmente las pelis románticas no me van. Yo soy más de dramas por aquello de ver que hay gente que está bastante peor que yo, si no es sano lo sé pero reconforta.
- Clinex:
un montón enorme de clínex, porque llorarás y todos lo sabemos. Y es el
peor momento de todos, eres un ser inconsolable que no para de llorar y
moquear por doquier. En ese momento parece que esto nunca va a pasar pero
todo pasa, ármate de clínex y de paciencia y veras como termina por salir
el sol.
- Canciones
tristes: todos llevamos una pequeña
masoquista dentro que cuanto más triste está parece que más quiere estarlo.
Es ese momento en el que Alex Ubago o Pablo Alborán ocupan las listas de
reproducción de nuestro iPod. Os confesaré que incluso tengo una lista de reproducción
en mi Spotify que lleva por nombre “Canciones tristes que escucho cuando
estoy triste para ponerme aun peor” Ahí es nada. No sé cuál es la razón
que nos impulsa a escuchar música para cortarse las venas pero parece que
ayuda.
- No
al tiempo libre: Este es tu enemigo número uno. Cuando
rompes con alguien cada segundo de vacío es como una pequeña tortura.
Buscas planes hasta de debajo de las piedras, que tu amiga se va a la
comprar, pues mira tú lo que hace que no voy al Mercadona. Y para allí que
te vas. Empiezas a ser una prolongación de tus amigos y estar en la calle
haciendo lo que sea es lo único que buscas en el día a día. La casa se te
cae encima cuando pasas más de una hora en ella, de repente tienes mil
hobbies y eres la hiperactividad personificada.
- Alcohol:
Si alguien os pregunta yo no os he recomendado esto pero el alcohol y la
fiesta se vuelven muy necesarias tengas la edad que tengas. Olvidarte
durante un rato de tus problemas y salir con tus amigas, despejar y pasar
una noche loca siempre sientan bien. Y por qué no conocer a alguien que te
haga sentir mejor contigo misma. Lo que me lleva a…
- Tonteo:
a nadie le amarga un dulce y mientras que no
vayas corriendo a los brazos del primer hombre que te haga caso, después de
una ruptura sentirse deseada ayuda a levantar cabeza. Saber que atraes y
que tu vida sentimental no tiene por qué acabar para siempre, ayuda y
quien diga que no miente. Siempre con cabeza por favor, tu corazón está un
poco perdido después de una ruptura y puede equivocar sus sentimientos
respecto a una persona, por ello olvidaros de que un clavo saca otro
clavo. No alternéis un novio con otro, es un gran error. Pero un juego
inocente con alguien del sexo opuesto puede ser una gran motivación para sonreír.
No busques nunca desesperadamente un sustituto.
- Sexo sin amor: No recomiendo ponerlo en práctica, pero tengo que incluirlo. A veces refugiarse en el sexo sin amor, en una relación puramente carnal ayuda a liberar toda la ira y el odio que almacenas en tu interior tras una ruptura y a que tu corazón cicatrice con rapidez. Sin embargo y al igual que el tonteo puede ser un juego excesivamente peligroso. No utilicéis el sexo para olvidar si no sois lo suficientemente fuertes como para dejar el corazón blindado.
- Ponte
guapa: Sentirse bien por dentro lo refleja
por fuera y viceversa. Así que cuando estamos rotas por dentro hay que
engañar al exterior para terminar por contagiar al interior. Date un
capricho, cómprate ropa, cambia de look, busca la forma de volver a tener
una sonrisa hermosa. Haz ejercicio para sentirte mejor contigo misma y
para despejar la mente, funciona. Si te ves bien te sentirás mejor. Y si
de paso te ve tu ex que se muera un poco de la envidia.
- Redes sociales, móviles OFF. Nunca,
nunca, nunca bajo ningún concepto le llames, borra su número si es necesario.
No te pases los días en su página de Facebook, no te revuelques en la
mierda cual cerdito por favor. Si es necesario olvida durante un tiempo
las redes sociales, sal de ellas y mantén tu mente despejada. Ojos que no
ven corazón que no siente.
Y vosotras, ¿qué hacéis para superar una ruptura?
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